Нікотин є стимулюючим засобом, активним інгредієнтом тютюну — листяної рослини, що виростає в багатьох місцях світу. Куріння сигарети означає вдихання складного набору речовин — включаючи гази і смоли. Що міститься в сигареті?
Багато хто стурбований лякаючою кількістю фарбників, стабілізаторів і інших інгредієнтів, які додають в харчові продукти. Але не багато хто задається питанням, що міститься в звичайній сигареті і які продукти утворюються під час куріння?
Популярні останнім часом сигаретні ароматизатори, включають кохані з дитинства ласощі: какао, ваніль, лакрицю, цукор і навіть мед. Окрім них в сигаретному димі можна знайти більше 4 000 хімічних речовин, що широко використовуються в інших областях людської діяльності. Ось деякі з них.
Амоній — міститься в засобах для чищення туалетів.
Ацетон — міститься в засобі для видалення лаку з нігтів.
Кадмій — високотоксичний метал, використовуваний в акумуляторних батареях.
Винив хлорид — використовується при виготовленні ПВХ.
Нафталін — використовується як засіб проти мілі.
Моноксид вуглецю — чадний газ, токсичний продукт горіння, типовим джерелом є вихлопні труби автомобілів і газові пальники. У великих кількостях — наприклад, при несправності газових пальників, цей газ викликає моментальне отруєння і смерть. У малих дозах, наприклад при курінні сигарети, чадний газ отруює дихання курця.
Смола — дим сигарет відкладається в легенів і засмічує їх. Після вдихання дим конденсується, і приблизно 70% смол осідає в легенів у вигляді конденсату — липкою, бурій субстанції, що залишає жовто-коричневі плями на пальцях і зубах курця.
Нікотин — могутня і швидкодіюча речовина, що викликає звикання. При вдиханні тютюнового диму, нікотин поглинається кров'яним потоком, що викликає такі реакції організму як почастішання серцебиття і підвищення кров'яного тиску.
Ціанид — застосовувався в газових камерах.
Формальдегід — використовується для консервації тіл померлих.
Миш'як — відома отрута.
Щоб з'ясувати ступінь залежності від нікотину, курцеві досить відповісти на два основні питання: через який час після пробудження він викурює першу сигарету і скільки сигарет він викурює за день? Чим менше перше і більше друге — тим вище залежність. На цьому підході заснована широко поширена процедура оцінки — тест Фагерстрома.
Тест Фагестрома
1. Як скоро ви викурюєте першу сигарету, після пробудження?
— Не раніше, чим через 60 хвилин (0) — 31-60 хвилин (1) — 6-30 хвилин (2) — Протягом 5 хвилин (3)
2. Чи важко вам утриматися від куріння там, де це заборонено? — Ні (0) — Так (1)
3. Відмова від куріння якої сигарети викликає у вас найбільше неприйняття? — Перша з ранку (1) — Будь-яка інша (0)
4. Скільки сигарет в день ви викурюєте? — 10 або менше (0) — 11-20 (1) — 21-30 (2) — 31 або більше (3)
5. У першій годині після пробудження ви палите частіше, ніж в частину дня, що залишилася? — Ні (0) — Так (1)
6. Чи палите ви, якщо настільки хворі, що вимушені залишатися в ліжку велику частину дня? — Ні (0) — Так (1)
Якщо сумарна оцінка нижча за чотири бали, ваша залежність від нікотину не є важкою і вам буде порівняльне легко кинути палити. Якщо сумарна оцінка перевищує 7 балів, ви страждаєте важкою нікотиновою залежністю і для відмови від цієї звички вам необхідні консультації фахівця або ж просто відмінна сила волі.
Продавай реферати, курсові, дипломні, лекції, шпаргалки, методички, книги на сайті BestRef.at.ua
|